对于现在的很多年轻人来说，最困难的是不知道如何主动跟人说话，如何主动与人保持联系。也有很多年轻人委屈地说：“我很好相处，只是不好意思找你！”的确，这种不好意思就是我们与别人沟通的“心理障碍”，我们要想办法把它克服。
心理点拨
1.没有话题要找话题
人和人的交谈一般都围绕着话题来展开的，两个人的关系是否轻松和谐，与话题的选择有莫大的关系。
米小娅是在一个优越的家庭环境中长大的，爸爸是一家企业的领导，妈妈是机关干部。因为父母的关系，身边的人对她都是客客气气的。从小学到大学，她在别人的赞扬声中长大，不懂得什么是“迎合”；向来是别人逗她说话，她却不知道如何在交谈中寻找话题。
大学毕业后，米小娅很顺利地进入一家大公司，她凭借出色的英语水平赢得了总经理秘书的职位。在别人看来，她工作最接近高层，最容易得到老板的欢心，也最容易高升。
可是进入公司不久，米小娅就开始犯了难。她不懂如何与老板沟通，一些很正常的话，在她看来那都是在讨好老板，无论如何就是说不出口。一开始老板还对她问长问短，而她除了有问必答外，也绝不多说什么。