做法
1 冬笋洗净切片；香菇洗净切片；青菜洗净。
2 青菜放入沸水中稍焯。
3 锅置旺火上，放油烧热，加菇片稍炒后放入青菜心，加盐、味精略烧片刻，用淀粉勾芡即可。
功能效用
此汤味道清新、和中润肠、利尿通便，有清热益气、补肾益精、降低血压、血脂之功效。
益母草黑豆鸡蛋汤
材料 益母草30克，黑豆50克，鸡蛋3只，蜜枣3颗，冷水1200毫升。
做法
1 益母草、黑豆洗净，浸泡；蜜枣、鸡蛋洗净。
2 将冷水1200毫升与以上原料一同放入瓦煲内，待鸡蛋煮熟后，取出去壳，再放回煲内，文火煲1小时即可。
功能效用
活血行瘀，润泽肌肤，治青春痘。
直肠癌
直肠癌是由于直肠组织的细胞发生恶变而成，它是大肠癌中最常见的病症，是胃肠道中常见的恶性肿瘤发病率仅次于胃和食管癌，是大肠癌最常见的发病部分（占60%左右）。直肠癌是一种生活方式病。目前，它已在癌症排行榜中跃居第二位，所以饮食不当、生活方式不良，是癌症的祸根。
典型症状
患者早期多无症状，当发展到一定程度，可出现脓血、黏液血便等便血症状，有不同程度的便不尽感、肛门下坠感、排便前腹痛等。随着肿瘤的生长，可导致肠腔狭窄，此时患者可出现腹痛、腹胀、排便困难等肠梗阻的症状。
